Seminario tenuto da Roberto Innocenzi presso la sede del Centro Studi Bhaktivedanta a Ponsacco
Sito Web: www.csbcounseling.org
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Sabato 5 Febbraio 2011
Tema: Counseling della Nutrizione
La nutrizione è intimamente connessa al benessere di ogni essere vivente e non si può parlare di buona salute se la nutrizione non è adeguata.
La persona ha bisogno di curare e rispettare il proprio corpo affinché esso sia efficiente, in modo che possa espletare tutte le funzioni necessarie per evolvere in sintonia con le leggi della Natura. Affinché questa meravigliosa creazione divina che è il corpo possa funzionare per favorire il percorso evolutivo dell'individuo, è necessario che vengano adeguatamente nutrite le miliardi di cellule di cui è composta. Tanto più correttamente la si nutrirà, tanto più a lungo e meglio potrà vivere.
Le cellule sono unità intelligenti. Quando il corpo è sano, esse fanno sempre la cosa giusta al momento giusto, anche quando noi non ne siamo consapevoli, regolando perfettamente il nostro metabolismo per permettercidi esprimere tutte le nostre potenzialità fisiche, intellettuali e spirituali.
Ogni forma di cibo, non solo fisico, ma anche psichico, produce un effetto diretto sulla regolazione del metabolismo e di conseguenza incide sul decorso patologico o sulla riattivazione del processo di guarigione. Per questo non sarà mai abbastanza l'importanza che diamo all’alimentazione.
In questo seminario verrà trattato il tema della nutrizione e la sua influenza sul benessere generale dell'individuo e si conseguenza sulla qualità delle sue relazioni.
Domenica 6 Febbraio 2011
Tema: Tecniche di autoconsapevolezza: La Bioenergetica di A. Lowen
La bioenergetica è un modo di comprendere la persona osservando i suoi processi energetici. Questi processi, tra cui la produzione di energia attraverso la respirazione, i relativi metabolismi ad essa collegati e la scarica di energia nel movimento, sono funzioni basilari della vita. La quantità di energia di cui si dispone e l’uso che se ne fa determinano la risposta alle varie situazioni della vita. Se si dispone di maggiore energia, questo comporterà una maggiore armonia nella capacità di espressione individuale. Ma affinché ciò accada c’è bisogno di armonizzare corpo, mente e anima, poiché è solo nella perfetta armonia tra queste differenti dimensioni dell'essere che si può aspirare a raggiungere un pieno benessere, sostenuto da un alto senso di integrità morale, di amore per gli altri e di consapevole rapporto con il Divino. Grazie a questo sublime equilibrio è possibile conseguire quello “stato di grazia” tanto difficile da ottenere nella vita di tutti i giorni quanto essenziale per la nostra realizzazione.
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